ENTRENADOR PERSONAL

Entrenamiento personalizado. uno a uno o en pequeños grupos.

Es entrenamiento de la fuerza con barras. Usando ejercicios básicos y un programa simple, una, dos o tres veces por semana, se consiguen los mejores resultados.

Estos pueden ser aumentar la masa muscular, perder peso y mantener la salud. No hay lìmite de edad.

Tengo un lugar para entrenar en barrio jardín y también puedo ir a un gimnasio.

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